Author Archives: admin

Mặc dù phương pháp này được sử dụng bởi các chuyên gia, nhưng thực ra nó khá đơn giản để hiểu và có thể giúp bất cứ ai cải thiện khẩu vị rượu vang của họ. Bất cứ ai cũng có thể nếm rượu, tất cả những gì bạn cần là một ly rượu và…

Chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe của Nhật đưa ra danh sách những thực phẩm lành mạnh và tốt nhất giúp giảm mỡ dành cho chị em.  Mỡ nội tạng quá nhiều không chỉ khiến vòng 2 của chị em trông kém thon gọn, làm mất tự tin mà còn làm tăng nguy…

Việc dùng nước nóng hay lạnh để hấp/luộc cua cũng quyết định độ ngon của món ăn.

Như chúng ta đã biết lợn là món bảo bối với mỗi gia đình. Trên thân con lợn có “huyết lợn” cũng được nhiều người yêu thích.

Thời tiết đang có dấu hiệu trở lạnh vì sắp vào đông, mặc ấm thôi là chưa đủ trong khi thời tiết càng ngày càng khắc nghiệt, bạn nên tăng cường ăn những loại thực phẩm sau đây, chúng sẽ giúp cho cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng từ đó…

– Nhiều người cho rằng, ăn thường đi kèm với béo và tăng cân. Thế nhưng, không ít thực phẩm ăn vào lại tạo vóc dáng “mình hạc sương mai” như mong ước. – Khi tinh thần không tốt, trung thái căng thẳng bạn sẽ rất dễ tăng cân. Điều này còn khoản giảm đi…

Trong quá trình giảm cân, nạp nhiều đường là điều tối kỵ. Nhưng có một số loại trái cây tuy ngọt nhưng hàm lượng đường lại rất thấp. Nạp nhiều đường là một trong những điều tối kị trong quá trình giảm cân, vì vậy mà chế độ dinh dưỡng khi giảm cân rất được coi…

Ăn hải sản là sở thích của nhiều người tuy nhiên bạn hãy sàng lọc các thức ăn có nguồn gốc hải sản để nhận được nhiều giá trị, lợi ích và tốt cho sức khỏe hơn nhé! Sau đây chính là những loại hải sản bổ dưỡng mà bạn nhất định đừng bỏ qua….